听说

一万五千年前的古人类也会有虫牙

原始人既没有雪碧可乐

也没有糖果薯片

他们为什么会长虫牙呢？

长了虫牙以后要怎么治？

冰冻三尺，非一日之寒。蛀牙的形成，通常要满足四大因素：

第一，口腔中的致龋细菌的“攻击”。龋病的罪魁祸首是一种名为变形链球菌的细菌。这种细菌能利用口腔残存食物中的糖类物质，合成一种黏性基质滞留于牙齿表面，细菌就躲在里面生长繁殖，形成牙菌斑。细菌还可利用糖类物质代谢产生大量的有机酸，这些酸持续攻击牙齿表面，使其溶解、腐蚀、破损，经过一段时间后形成洞腔，即龋洞。

第二，大量进食蔗糖等适宜致龋细菌繁殖的食物，为细菌创造形成更多酸性物质的条件。从这个角度上讲，凡是含有可发酵的碳水化合物的食物（糖和某些淀粉），都有可能导致蛀牙。

第三，敏感的宿主。通俗地讲，就是某些人群牙齿抗龋能力弱，更容易发生龋齿，心疼这些宝宝十秒。

第四，在口腔滞留足够的时间。口腔细菌与可发酵碳水化合物可产生酸性物质，这些物质在口腔中滞留时间的长短也是一个重要因素。

那么，怎么摆脱蛀牙这个磨人的小妖精呢？

1.养成良好的饮食习惯。我们要定时定点吃饭，多吃点对牙齿好的食物，比如能够为我们的身体补充钙的食品、富含膳食纤维的食品等。平时要少吃酸的、生冷的，会刺激牙齿的东西，含糖量高的食物也要少吃。

2.培养正确的刷牙姿势，饭后及时漱口。

3.每半年去医院检查一下牙齿有没有搞事情。轻度的蛀牙可以通过补牙摆脱他，如果蛀牙已经到了晚期，就需要根管治疗了。

4.可以通过窝沟封闭来降低蛀牙出现的可能。